לחיות עד 120

הספר מציג מגוון רחב של עצות והמלצות מפתיעות וטבעיות לחיים ארוכים יותר, בריאים יותר ומאושרים יותר. ד"ר מאו (כך הוא מכונה בפי מטופליו הרבים), דור 38 למשפחת רופאים, מתמחה בתוחלת חיים ויודע כי התשובות הן רבות-עוצמה ופשוטות להפליא. מדהים כיצד מעט דבש בכוס התה יכול לסייע לריפוי פנימי ואיך צעידה יומית לאחר ארוחת הערב יכולה להפחית את הסיכון לשבץ ולמחלת לב. הטיפים ערוכים בספר לפי נושאים – תזונה, ריפוי, סביבה, פעילות גופנית ומערכות יחסים – כך תוכלו למצוא במהרה את התשובה לשאלה שמעניינת אתכם. הספר כורך את חוכמת המזרח הרחוק עם החידושים המדעיים העדכניים ביותר ברפואה המערבית, ופורש לפניכם שפע של דרכים להבטיח לעצמכם שהייה ארוכה, בריאה ומאושרת בעולם הזה. "הטיפולים אצל ד"ר מאו ויישום המלצותיו בתחום התזונה הביאו לשיפור ניכר ברמת החיוניות הפיזית שלי ובבריאותי הכללית, הגופנית והנפשית." "ד"ר מאו מביא לעבודתו היוצאת דופן ניסיון של דורות רבים וידע עצום הן ברפואה המערבית והן ברפואת המזרח הרחוק, ואת אישיותו המיוחדת וטוב לבו." "עבודתם של ד"ר מאו ועמיתיו במכון Tao of Wellness היא מופלאה. אם בני משפחה אחת עושים משהו במשך 38 דורות ברציפות, סביר להניח שהם הצליחו כבר לסלק את כל הליקויים שבשיטה...", דור 38 למשפחת רופאים סינים ומומחה בעל שם בתחום רפואת אנטי-אייג'ינג טאואיסטית. ד"ר מאו הוא מייסד-שותף, נשיא לשעבר וכיום נגיד אוניברסיטת יו סאן בלוס אנג'לס, שם הוא מלמד הן סטודנטים והן אנשי מקצוע. ד"ר מאו מרצה בכל רחבי העולם ומרבה להופיע בכלי התקשורת.