מיינדפולנס: מדריך מעשי להתעוררות

ג'ק קורנפילד ("הלב הנבון")   הוא ספרו החשוב ביותר של ג'וזף גולדסטין, מחלוצי הבודהיזם במערב ואחד ממורי הדְהַרְמַה הבולטים בעשורים האחרונים. גולדסטין ניגש לטקסט בודהיסטי בן כ-2,600 שנה: דרשה שהניחה, בין השאר, את היסודות למסורת הוִיפַּסַנַא ולתרגול מדיטציית מיינדפולנס בגלגולה העכשווי. גולדסטין קורא איתנו בדרשה זו, ומתוך כך מציע את אחד המדריכים המקיפים, הצלולים והנגישים ביותר על אודות תרגול מדיטציית תובנה, על חוכמת הדרך הבודהיסטית ועל תפקידה של תשומת לב מודעת – מיינדפולנס – כמפתח לחיים אתיים, מודעים וחופשיים בעידן המודרני. בתרגום בהיר וקולח לעברית, מתרגלי מדיטציה מתחילים וותיקים כאחד ימצאו בספר השראה, חוכמה ועצות מעשיות לתרגול. במקביל, הוא פותח לפנינו שער מזמין ומקיף לחוכמת הדהרמה – לדרך הבודהיסטית.קרן ארבל ("דברי הבודהה")מתי ליבליך ("מיינדפולנס - להיות כאן ועכשיו")מלמד מדיטציית תובנה (וִיפַּסַנַא) והתכוונות אוהבת (מֵטַא) ברחבי העולם מאז 1974 וממייסדי Meditation Society  Insight  ומרכז Barre ללימודים בודהיסטים בארה"ב. גולדסטין למד מסורות שונות של מדיטציה בודהיסטית, תחת הדרכתם של מורים בולטים מהודו, בורמה וטיבט, ונחשב לדמות מפתח במסירתן מהמזרח לצפון אמריקה ולאירופה ולאחד ממורי הדהרמה הבכירים במערב. זהו הראשון מבין ספריו שתורגם לעברית.