סודות של אלופה : מדריך אישי להעצמה

מהו חוק ה–24? איך מתמודדים עם כישלון - ועם הצלחה? מתי כדאי להציב לעצמנו אתגר משמעותי? מי הדמות שכדאי שתהיה לצידנו במסע? ואיך בונים דימוי גוף חיובי? ירדן ג'רבי עשתה את צעדיה הראשונים בג'ודו כשהייתה בת שש. היא לא ידעה שיום אחד תגיע להיות אלופת עולם ומדליסטית אולימפית. הדרך הייתה ארוכה וקשה, אבל ירדן האמינה בעצמה והלכה נחושה עד הסוף, בלי פשרות. בספרה הראשון, סודות של אלופה, ירדן מזמינה גם אתכם ללכת בדרך משלכם, להגשים חלומות ולהיות הגרסה הכי טובה של עצמכם. תמצאו בו שלל סיפורים על התנסויות אמיתיות ממסעה האישי לצמרת הספורט העולמי, כמו גם רעיונות, עצות ושיעורים לחיים, שעזרו לה מאוד ושיסייעו גם לכם בדרך האישית והייחודית שלכם. -- מהכריכה האחורית