אושר ב-60 שניות

הספר אינו טכניקה שטחית להשגת אושר אלא הספר מציע . כל פעולה מועברת בצורה קלה ליישום ועם זאת מעמיקה, באופן שמאפשר להבין את חשיבותה. בנוסף לכך, כל פעולה מסווגת לפי אופייה, עומקה ורמת המאמץ הנדרשת לביצועה. מתאים לאנשים שרוצים לשפר את אורח חייהם, לכאלה שעושים עבודה של צמיחה אישית וגם ככלי משלים לאנשים שעוברים תהליכי ריפוי.הספר הוא חלק , ונכתב בהשראת טיפולים ואימונים מוצלחים שהעביר המחבר לאנשים רבים עם בעיות שונות. עמוס חגי הוא מייסד "משולש", המקדמת . כמו כן הוא מומחה לאיזון ובעל ניסיון עשיר בליווי יחידים, קבוצות, עסקים וארגונים בתהליכי ריפוי וצמיחה.