לקום מחוזקים

האמת היא שכואב ליפול, אך מחובתנו להמשיך להיות אמיצים ולגשש את הדרך בחזרה למעלה. כאשר אנחנו מתכחשים לסיפורים שלנו, הם מגדירים אותנו. לעומת זאת, כאשר אנחנו לוקחים עליהם בעלות, אנחנו זוכים לכתוב את ס ופם. הפיזיקה של הפגיעוּת פשוטה: אם אנחנו אמיצים לעתים קרובות מספיק, אנחנו ניפול. לקום מחוזקים מפרט מה נדרש מאיתנו כדי לעמוד שוב על הרגליים, ומלמד איך לקיחת בעלות על סיפורי האכזבה, הכישלון ושיברונות הלב שלנו מעניקה לנו את הכוח לכתוב להם סוף חדש מלא תעוזה. ”מחקרה ועבודתה של ברנה בראון מספקים לנו אוצר מילים חדש, דרך לשוחח זה עם זה על רעיונות, רגשות ופחדים שלכולנו יש, אך לא ממש ידענו להביע... ברנה מעצימה כל אחד מאיתנו ועוזרת לנו להיות מעט יותר אמיצים”.