גבולות אישיים

ספר זה מזמין אותך למסע אישי אל עולם הגבולות – להבין מהו גבול אישי, לזהות מתי הוא נחצה, וללמוד לומר "די!" מתוך בהירות וביטחון. המדריך מציע כלים מעשיים עוצמתיים שישחררו אותך מפחדים ומרגשות אשמה, ויעזרו לך לבנות מסגרת פנימית חזקה שתחזיק את הגבולות שלך מול כל התנגדות. המטרה: ללמוד לאהוב את עצמך ולהיות נאמנה לעצמך לאורך זמן. כבונוס פרקטי: תמצאי פרק מיוחד המוקדש לאימהות, עם טיפים פשוטים כיצד ללמד את ילדיך להציב גבולות בריאים כבר מגיל צעיר. כי גבולות אינם רק הגנה – הם מתנה של חופש, קרבה ואהבה אמיתית.