הסכמים שבשתיקה : איך לדבר על הדברים שלא מדברים עליהם ולקיים תקשורת פתוחה ובונה

אם אתם שותפים למערכות יחסים כלשהן, מכל סוג שהוא, קרוב לוודאי שאתם שותפים להסכמים שבשתיקה. הסכמים שעליהם כמעט אף פעם לא מדברים.הסכמים שבשתיקה הם ה"כללים" המובלעים במערכת היחסים הנובעים מאמונות ומציפיות בלתי מפורשות של שני הצדדים, בלי שאנחנו מבינים כיצד הם פועלים וכיצד הם משפיעים על חיינו. הסכמים שבשתיקה קיימים בכל מערכת יחסים, אצל אנשים בכל גיל, מכל מגדר ובכל תרבות – אפילו לאחר שנים של חיים משותפים או עבודה משותפת.למשל: "מי שעושה יותר כסף צריך לשלם על דייטים"; "אני עובד שנים באותה משכורת, הבוס שלי לא מציע לי העלאה בשכר, והוא יודע שלא אבקש זאת"; "אני רוצה שזה יהיה יותר מרומן חולף אך לא אעלה את הנושא מחשש שהצד השני ייבהל ויסיים את הקשר".הסכמים כאלה יכולים לפגום במערכת היחסים, ולהישאר בלתי מפורשים בגלל פחד, הימנעות מעימותים, תחושת מחויבות או רגשות אשם. התאמה מלאה בין ציפיותיהם של הצדדים היא דבר נדיר, וכאשר אף אחד אינו מדבר על הבעיה במפורש ההסכם הכמוס עלול לגרום אומללות וכעס אצל שני הצדדים. זה נכון במיוחד לגבי היחסים שלנו עם עצמנו, ולגבי הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו מדי יום אשר לעתים קרובות נותרים חבויים.ספר זה יעזור לכם לזהות את ההסכמים שבשתיקה בחייכם, לבחון אותם, להבין מה יכול לקרות אם תבטלו אותם או תבנו אותם מחדש. הוא יגלה לכם איך מערכות יחסים מוצלחות באמת פועלות; ילמד אתכם איך לקיים תקשורת יעילה ופתוחה על נושאים כמו משפחה, עבודה, בריאות, מיניות ואהבה; ויראה לכם את הדרך להשתחרר ממערכות יחסים רגשיות וכלכליות שכובלות אתכם ופוגעות בכם.מחברות הספר, ,ו, הן פסיכולוגיות קליניות עם למעלה מ-25 שנות ניסיון והתמחות בתחום הזוגיות, משפחה, העצמה, תקשורת בין-אישית ועבודה."הסכמים שבשתיקה: איזה רעיון פרובוקטיבי! המחברות מתארות בבירור את סוגי ההסכמים הכמוסים הבעייתיים שיכולים להיות לנו בבית, בעבודה ובשעות הפנאי. הן מספקות עצות מועילות וקלות ליישום לזיהוי הציפיות רבות העוצמה שעלולות לחבל בהתנהלותן של מערכות היחסים שלנו, ומסבירות כיצד להתגבר עליהן."– מאט בלום, פרופסור באוניברסיטת נוטרדאם"המחברות עתירות התובנה של הסכמים שבשתיקה מסבירות כיצד ניתן להתמודד ללא מורא עם בעיות לא פשוטות שלא מדברים עליהן במפורש בינינו לבין אחרים, ולהביא אותן לידי פתרון. הספר מומלץ לכל מי שמעוניין לטפח מערכות יחסים מאושרות ובריאות."– קתרין וודוורד תומס, מחברת רב המכר Conscious Uncoupling"הסכמים שבשתיקה הוא תזכורת לכך שאמונות שאינן נבדקות הן כמעט תמיד אמונות מוטעות, אבל בראש ובראשונה זהו ספר על ראייה צלולה וכיצד להשיג אותה. זהו המדריך המושלם להתמודדות עם ההנחות המושלות במערכות היחסים בין בני משפחה, בני זוג, וחברים לעבודה, שבדרך כלל נותרות מובלעות."– אליס קוז, מחברת הספר The Rage of a Privileged Class and The End of Anger"לפחד יש עוצמה משתיקה המחבלת ביכולת לגלות פגיעות במערכות יחסים, דבר שמוביל לסיבוכים עמוקים וכואבים... אנחנו ממליצים על הספר הזה לכל מי ששומרים לעצמם את השיחות שמתקיימות אצלם בראש."– ד"ר הארוויל הנדריקס וד"ר הלן לקלי האנט, מחברי הספר Getting the Love You Want: A Guide for Couples"הספר החכם הזה נותן קול חשוב לשתיקות הפנימיות שעלולות להכשיל את כולנו במערכות היחסים שלנו – עם אהובינו ועם אנשים במקום העבודה. ספר חובה לאנשים שרוצים שקולם באמת יישמע."– אודרי אדוארדס, מחברת-שותפה של הספר Children of the Dream: The Psychology of Black Success