אמא מאמנת. אימון ילדי המאה ה-21

אפרת לקט חיברה מדריך נגיש, קפדני  ומבוסס מדעית להורה במאה ה- 21. בכוחו של הספר להוביל אותך ואת ילדייך לחיים מאושרים יותר, בריאים יותר ומלאי משמעות.  קראי אותו, ואז קראי אותו שוב,  וחשוב מכול, יישמי אותו עכשיו." - ד"ר טל בן שחר, מחבר רבי-המכר "באושר ובאושר" ו"אושר אפשרי", חוקר ומרצה בפסיכולוגיה חיובית בכל רחבי העולם. הספר "אמא מאמנת" מכיל: 10 עקרונות 4 בסיסים 7 הזדמנויות  שמרכיבים את ארגז הכלים המאפשר לאימהות (ואבות) לנתב כל חוויה של הילדים, בכל יום, כדי ללמד אותם את המיומנויות והכישורים החשובים ביותר עבורם להיות מאושרים, להצליח לחיות היטב בעידן הנוכחי  שבו אנו חיים. לצד הכלים היישומיים, הכנסתי לתוך הספר את האהבה הגדולה שלי לאימהות שאני פוגשת ולילדים שאני פוגשת דרכן, הבאתי לתוך הדפים את היכולת שלי לראות, להבין ולהכיל את שני הצדדים –האמא והילד, ולתת לשניהם את הכלים המדויקים שכל אחד מהם צריך. אני לא יודעת באיזה שלב באימהות שלך את פוגשת את הדף הזה או אותי, אולי את מרגישה שזה לא מה שחשבת, שזה לא הבית שרצית לבנות עבור ילדייך, אולי את מתוסכלת שבסוף היום, לא משנה מה החלטת, איכשהו זה תמיד נגמר בצעקות וברגשות אשם שלך. אני מבינה אותך, פעם הרגשתי בדיוק כמוך.