הלב : המדריך המלא לבריאות ולשיקום

רוצים לחיות שנים ארוכות ולהיות בריאים יותר? הלב הוא הספר בשבילכם. הלב הוא מדריך מקיף ויסודי, ספר חובה למי שמבקש לשמור על לבו ולשפר את בריאותו, למי שמשתקם מאירוע לב ולמי שמלווה חולה לב היקר ללבו. המבקשים להקטין באופן משמעותי את הסיכון להתקפי לב יקבלו בספר מענה לשאלותיהם, ואלה שכבר חלו במחלות לב ימצאו בו הדרכה מקיפה לשמירה על בריאות לבם. המחברים מציעים הסברים וכלים נגישים ופשוטים להערכת מצב הלב, וסוקרים את הבדיקות, הטיפולים, התרופות והניתוחים העדכניים ביותר, וכל זה "בלשון בני אדם" ובכתיבה בהירה וקולחת. בספר מוצגת תפיסת הבריאות ההוליסטית המקובלת כיום ברפואה המתקדמת, המזהה את הקשר הכולל בין הגוף לבין הנפש, בין תזונה נבונה לבריאות ובין פעילות גופנית לבריאות הלב. הספר מכיל שפע עצות מעשיות והמלצות הנשענות על ניסיון רב-שנים, ומגיש מידע נרחב בצורה נוחה ובהירה לקריאה.מהי מחלת לב * מהם גורמי הסיכון ואיך אפשר למזער אותם * אילו בדיקות כדאי לבצע * מהן התרופות שעשויות להציל את חיינו * כיצד מזהים התקף לב * איך מתכוננים לצנתור ולניתוח מעקפים * איך אפשר לעזור לחולה המתאושש מאירוע לב * אילו תרגילים עשויים לסייע לחולה הלב * מהן הזכויות הכספיות של חולה הלב * איזו פעילות גופנית מתאימה לחולה הלב * אילו מזונות בריאים ללב * כיצד מגיבה הנפש לאירוע לב * איך להתמודד עם החרדות ולהפוך את שיקום הלב לאתגר ולצמיחה חיובית.פרופ' רפאל קרסו - מנהל המחלקה הנוירולוגית, מרפאת הכאב והמרפאה לרפואה משלימה במרכז הרפואי "הלל יפה" בחדרה. שימש פרופ' אורח באוניברסיטת בוסטון ובאוניברסיטת תל-אביב וכן פרופ' במחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן. משמש כחבר הוראה בכיר נלווה (פרופ' חבר) בפקולטה לרפואה בטכניון, והוא מומחה מטעם האקדמיה האמריקנית לעיכוב תהליכי הזדקנות. עוסק יותר מ-30 שנה בשילוב של רפואה קונבנציונלית עם רפואה משלימה, במחקר פסיכו-ביולוגי, במפגש שבין הגוף לנפש, בנוירולוגיה, בפסיכו-פרמקולוגיה, ברפואה משלימה ובעיכוב תהליכי הזדקנות.אופיר פוגל - נטורופת מוסמך ומטפל בכיר בשיר"מ - שירותי רפואה משולבת במרכז הרפואי "אסף הרופא". עוסק בשיקום חולי לב במרכז "לב בריא - פרולייף" בבת-ים וברעננה, ומנחה סדנאות העוסקות במניעת מחלות לב ובשיקום לאחר אירועי לב, בתזונה ובהתמודדות עם מתחים. מרצה בבתי-הספר לרפואה משלימה "מדיסין" ו"מדיקולג'" ומדריך בסדנאות ייחודיות להורדת לחץ דם והפחתת מינון התרופות באמצעות שיפור אורח החיים. חבר בחוג הארצי לשיקום חולי לב.