קלין איטינג : לאורח חיים בריא ומאוזן לכל המשפחה : כשר

פאולין שובל – יוצרת מתכונים וסטייליסטית מזון, אותה הכרתם ואהבתם בתוכנית מאסטר שף 3.  נושא התזונה תמיד היה בראש סדרי העדיפויות של פאולין, וכאימא היא שמה דגש על תזונה נכונה לכל המשפחה.  בספר זה חולקת פאולין את ניסיונה האישי בהתמודדות עם אתגרים של יום-יום, כמו איך לנצח הרגלי  תזונה לא נכונים אצל ילדים, ואיך למצוא באוכל את אחת מההנאות הגדולות של החיים. שיטת קלין איטינג הפכה בשנים האחרונות לאחת הפופולריות בעולם,  ולאורח חיים שאותו מאמצים עשרות מיליוני אנשים ברחבי הגלובוס.  מדובר בשיטת תזונה כוללת, לא עוד דיאטה, אלא הרבה מעבר לכך – גישה בריאה לאוכל המבוססת על שימוש במרכיבים לא מעובדים.  הרבה אנשים נמשכים לקלין איטינג מרצון להוריד במשקל.  זה עובד, מכיוון שקל לרזות ולהרגיש יותר טוב, כאשר מהתפריט נעלמים כל המרכיבים התעשייתיים,  כמו שומנים וסוכרים מעובדים. אנשים אחרים מוצאים בשיטת קלין איטינג מקור לאנרגיה ולמצב רוח טוב.  אני מזמינה אתכם להצטרף אל כל אלה שהחליטו לעשות שינוי מהותי בחייהם. שלכם, פאולין שובל