תתאפסו על עצמכם! : סלקו מחשבות שליליות ותתחילו לחיות

בכנות, נמאס לכם להרגיש דפוקים? אם כך, לגארי בישופ, מאמן התפתחות אישית מהמפורסמים בעולם, יש פתרון עבורכם. בספרו הישיר והבלתי מתנצל שהפך לתופעה ולרב מכר עולמי, הוא מעניק לכם את הכלים ואת ההכוונה שאתם באמת צריכים כדי להיפטר מכל התירוצים שמחלישים אתכם, ולהפוך להיות הגרסה העוצמתית ביותר של עצמכם. "תקלטו איזה נס מטורף אתם!" הוא כותב. "הנה מה ששכחתם: אתם לא פחות מפלא הבריאה." אלו לא אנשים אחרים שעומדים בדרככם אל ההצלחה, וגם לא נסיבות חייכם אשר לא מאפשרות לכם להצליח – אלא אתם עצמכם, והדיבור הפנימי השלילי שאתם ממלאים בו את תודעתכם שוב ושוב.בישופ מציע לכם לאמץ לחייכם שבע הצהרות מעצימות:– אני מוכן.– אני בנוי להצלחה.– קטן עלי.– אני זורם עם חוסר הוודאות.– אני אינני מחשבותי, אני מעשי.– אני נחוש.– אני לא מצפה לכלום ומקבל הכול.תנו לעשרות שנות העבודה של בישופ כמאמן התפתחות אישית לשחרר אתכם מהמגבלות שכפיתם על עצמכם. תתאפסו על עצמכם וחיו את החיים שנועדתם לחיות."בישופ ידריך אותך כיצד להתמודד עם גירושים, אובדן, כישלון, צרות במקום העבודה, ויחזיר לך את הכוח להתמודד עם החיים ועם הבעיות שלך על ידי לקיחת אחריות."Reader’s Digest"המדריך הישיר והכֵּן הזה יעזור לך להשתיק את המבקר הפנימי שבתוכך, ויגרום לך להרגיש חיובית יותר לגבי עצמך ועם חייך."Women’s Health