
ד"ר ניר עישר, עופרה מירון-ליכטר
ספר חובה לסטודנט ולתלמיד• כיצד להתגבר על חרדת בחינות?• כיצד ללמוד ביעילות לבחינות?• כיצד לענות בהצלחה על שאלות המבחן?• האם אתה מתוח בזמן בחינות?• האם ויתרת על לימודים או מקצועות בגלל חשש שלא תצליח?• האם היית רוצה לשפר את הישגיך?• האם ציוניך בבחינות נמוכים מהפוטנציאל שלך?ספר זה הוא הפתרון בשבילך!אלפי ישראלי כבר שיפרו את הישגיהם הלימודיים ואת הבחינות בכתב ובע״פ,במבחנים אמריקאים ובשאלות פתוחות הודות לשימוש בספר זה.הוא רופא המומחה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT).נשיא מכון פסגות, מטפל, מדריך ומרצה בנושא. עורך מדעי של ״בוחרים להרגיש טוב״ מאת ד״ר דיוויד ברנס,"הפרעות חרדה ובעת" מאת ד״ר אהרון בק ורב המכר "דיכאון בעיה עם פתרון".גברת ר, M.A., היא פסיכולוגית קלינית המתמחה בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT). מטפלת, מדריכה ומרצה.
נושאים
שנת הוצאה
2022
מספר עמודים
187
זמינות
זמין לרכישה/השאלה ב-1 מקומות
היה הראשון לכתוב ביקורת
ד"ר שרגא שדה