היפנוברת’ינג

לידה אינה חייבת להיות מפחידה – היא ביטוי טבעי של החיים! במדריך הפרקטי זה מנפצת מארי מונגן מיסדת גישת היפנוברת’יג, את המיתוס שכאב הוא חלק בלתי נפרד מהלידה. היא מוכיחה שכשאנו משחררות את הפחד שמחזיק את ה גוף שלנו מתוח וסגור, אנחנו יכולות לחוות לידה עדינה ובטוחה ללא נזקים. התוכנית המוצגת בספר זה איננה מניפולציה, אלא הטבע עצמו. שיטת היפנוברת’ינג מרגיעה את ההכרה כדי לאפשר לגוף לתפקד. תרגילי ההיפנוברתינג- חשיבה חיובית, הרפיות, דמיון מודרך, נשימות והכנה פיזית- יובילו להריון שמח ונינוח. הביטחון שלך, האמון והציפייה החיובית יובילו ללידה שלווה, מספקת ומעצימה, וזוהי למעשה זכותך כאם.