היום ולא מחר

כמה נוח לדחות החלטות. כמה נוח לשבת בחיבוק ידיים ולחכות שהדברים יסתדרו מאליהם. הבעיה היא שזה לא קורה. במקום זה אנחנו צוברים כעסים, תסכולים ומתחים... הספר ”היום ולא מחר” מלמד איך מתמודדים עם הנט ייה לדחות ואיך מתגברים עליה. · מה הן הסיבות האמיתיות שאנו דוחים דברים? · מה הסיכויים להשתנות? · האם הדחיינות מעכבת אותנו בעבודה ובקריירה? · טכניקות יעילות לגמילה מהרגלי עבודה לא יעילים · ומהי הדרך הנכונה להיגמל מדחיינות ולהתמיד גם אחרי שנסגור את הספר... הספר, המשמש כמדריך אישי, יסייע לנו לבצע את המטלות לפני שהן הופכות לבעיות. הספר ”היום ולא מחר” יעזור לאלה שהדחיינות שלהם נובעת מחתירה לשלמות, מגורמים פסיכולוגים חרדה, והססנות, וגם לאלה שבעייתם נובעת בעיקר מגורמים נסיבתיים- כמו עומס יתר, הסחות דעת וחוסר ארגון. הספר מבליט במיוחד עצות, עובדות שימושיות, מלכודות שיש להישמר ודוגמאות של דחיינים אחרים. ד”ר מישל טולייר פסיכולוגית שהתמחתה בנושאים של תכנון חיים וקריירה, יועצת ונואמת רבת-מוניטין בארה”ב. חברה בסגל באוניברסיטת ניו יורק , כותבת מאמרים עבור העיתון ”ניו יורק טיימס” ומנהלת סמינרים על דחיינות. הוציאה לאור מעל 6 ספרים. חיה בניו יורק.