זן ג’אגלינג

זן ג’אגלינג – איך להתמודד עם עומס המשימות בעידן המולטי-טסקינג. בעולם שבו כולנו נדרשים לבצע אינספור משימות במקביל, הספר ”זן ג’אגלינג” מציע גישה חדשנית להתמודדות עם תופעת המולטי-טסקינג. עודד זהר משלב ב ין מחקר קוגניטיבי, מדעי המוח ותובנות מעולמות הרוח, ומציג מודל מעשי המבוסס על אמנות הג’אגלינג בשלושה כדורים. דרך שבע תובנות יישומיות ומודל ”פיקח-חכם” להתמודדות עם הסחות דעת, הספר מעניק כלים פרקטיים לשיפור הריכוז, היעילות והשלווה הפנימית. כלי הדרכה ייחודי למנהלים, אנשי חינוך וכל מי שמרגיש מוצף. ”זן ג’אגלינג” מיועד לכל מי שתופעת המולטי-טסקינג נוכחת בחייו – בבית, בעבודה או בלימודים – ומחפש דרך להתמודד איתה בצורה חכמה ומאוזנת. הספר מתאים במיוחד למנהלים, אנשי פיתוח ארגוני, מטפלים, אנשי הוראה וכל מי שמעוניין להבין את ההשפעות של עומס המשימות ולרכוש כלים להתמודדות. כולל קישורים לסרטוני הדרכה מעשיים המלווים את תרגול הג’אגלינג, ומציע פרספקטיבה רעננה על איזון בין גוף, נפש ומשימה.