דיאטת המדד הגליקמי GI/הלן פוסטר

פוסטר הלן

starstarstarstarstar

לא כל הפחמימות נבראו שוות:אכילת פחמימות בעלות מדד גליקמי GI נמוך תגרום לכם לרדת במשקל וגם לצבור אנרגיה. מדריך זה, שהוא קל ליישום, כולל ארבע תובניות נהדרות: התוכנית הגאונית לירידה במשקל התוכנית הצמחונית לירידה במשקל התוכנית הממריצה והמעניקה אנרגיה תוכנית המדד הגליקמי לחיים, שנועדה לשמור על הגזרה החדשה שלכם! עכשיו זה בידיים שלכם!

זמינות