אני מרגיש, אני מרגישה, וזה בסדר, זאת לא בושה!

”אני מרגיש, אני מרגישה, וזה בסדר, זאת לא בושה!” הוא ספר ילדים מרגש ומחזק, שמזמין את הקוראים הצעירים למסע קסום אל תוך עולם הרגשות. דרך דמויותיהם החביבות של דני הדובי, כרמל הכלבה, צביקי הצב, בר הברבורה ועוד, הילדים לומדים לזהות רגשות שונים – כמו שמחה, פחד, עצב, כעס ורוגע – ולהבין כיצד הם באים לידי ביטוי בגוף ובמחשבה. הספר מציג כל רגש בצורה פשוטה, ידידותית וברורה, ומציע כלים מעשיים להתמודדות עם רגשות – כמו הקשבה לעצמי, שיתוף, נשימות והרגעה עצמית. הוא מעודד שיח רגשי פתוח, מסייע לילדים לפתח אינטליגנציה רגשית, ומקנה להם מיומנויות חברתיות שיאפשרו להם לבנות קשרים חיוביים ולחזק את תחושת החוסן הפנימי. מאחורי הספר עומדות שתי מומחיות מובילות בתחום בריאות הנפש וחוסן רגשי – ד”ר נעמי באום, פסיכולוגית בעלת ניסיון בינלאומי בטיפול בטראומה, וצביה רייטער, עובדת סוציאלית קלינית המתמחה בילדים ובקהילות במשבר. יחד הן יצרו ספר שהוא לא רק חוויית קריאה מהנה, אלא גם כלי חינוכי חשוב להורים, גננות ומורים.