לאכול ולרזות

רחל גרנות, גרנות רחל

starstarstarstarstar

זה לא עוד ספר דיאטה. זהו מדריך לחיים שפויים. רחל גרנות מראה לנו בספר הזה איך אפשר לצאת לחופשות, לבלות במסעדות, להשתתף באירועים ולעבור בשלום את החגים - כל זה בלי צווים וכללים, בלי אסור - כי הכל מותר, זה רק עניין של כמויות. גרנות מציגה כאן, בצורה ויזואלית, ברורה ונוחה, תוכנית ייחודית, ידידותית שמטרתה ללמד איך לחיות בשלום עם האוכל, לרזות בלי לסבול, ובעיקר - למצוא את הדרך הנכונה - לשמור על התוצאות.

זמינות