סוכר טוב סוכר רע

סוכר טוב, סוכר רע השיטה שתשחרר אתכם מהתמכרות לסוכר ופחמימות ״אני מכיר כל כך הרבה אנשים ששינו לגמרי את חייהם אחרי שקראו את ספריו של אלן קאר.״ סר ריצ׳ארד ברנסון ”הדרך הקלה של אלן קאר” סייעה למיליוני בני אדם להשתחרר ממגוון בעיות: עישון, אלכוהול וסמים אחרים, הימורים, אכילת יתר ובזבזנות כפייתית. השיטה, שיושמה ברחבי העולם בהצלחה כבירה, פועלת באמצעות פירוק התפיסות המוטעות הגורמות לאנשים להאמין כי הם מפיקים תועלת מהדבר שמזיק להם. ״סוכר טוב סוכר רע״ מתמודד עם האיום התזונתי הגדול ביותר של ימינו: ההתמכרות לסוכר מזוקק ולפחמימות מעובדות, הגורמת למגפת ההשמנה והסוכרת מסוג 2. צריכת סוכר ופחמימות היא התמכרות המתחילה בלידתנו, אבל מרגע שתשתחררו, בעזרת ”הדרך הקלה”, תיהנו מבריאות משופרת ורמות אנרגיה גבוהות יותר. ״השיטה של אלן קאר היא לא פחות מקסם.״ אנג׳ליקה יוסטון